2021-02-04 09:46:32

Ispitna tjeskoba i kako ju prevladati

Poznato je da ispitna tjeskoba može biti ozbiljna prepreka na putu ostvarenja obrazovnih ciljeva i stoga je potencijalna opasnost za mentalno zdravlje učenika i studenata. Vodič "Kako prevladati ispitnu tjeskobu"  pomaže učenicima osvijestiti važnost razvijanja tolerancije na stres i frustraciju u pripremanju za testove i predstavlja navike i vještine koje im u tome mogu pomoći.

 

Vodič „Kako prevladati ispitnu tjeskobu“ besplatno je dostupan svima te je objavljen u elektronskom obliku

Vodič je osmišljen tako da nakon uvodnog pojašnjenja temeljnih pojmova učenike vodi ka ublažavanju tjeskobe za vrijeme učenja, pred ispit te za vrijeme ispita. Radi se o nizu praktičnih i međusobno logički povezanih savjeta kojima je cilj očuvanje mentalnog zdravlja učenika  u stresnim i frustrirajućim ispitnim situacijama.


Osnovna škola Suhopolje